Spezielle Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, der Koordination und der Kraft stehen auf unserem Programm – Musik sorgt für eine Leichtigkeit. Die gemeinsamen Stunden sind heiter und entspannen zugleich auch die Seele. Die verschiedenen Trainingsgeräte wie Theraband, Faszienrolle, Ball oder Schwingstab lassen es nie langweilig werden. Übungen auf der Matte sind dem Yoga sehr ähnlich.

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Wer Teil unserer fröhlichen Runde werden möchte, meldet sich bitte bei

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Frau Christina Eckhardt-Nendzig
E-Mail: c.eckhardt-nendzig@csc03kassel.com

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Wir treffen uns jeden Mittwoch von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr in der Turnhalle der Herderschule.

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Alle Frauen sind herzlich willkommen – wir freuen uns!